Higiene do calçado

Cuidados necessários Existem várias formas de mantermos a boa higiene do calçado: – mantermos o calçado arejado durante a noite – evitar usar o mesmo calçado em dias seguidos – aplicar spray’s de farmácia antibacterianos e desodorizantes de calçado – manter o calçado bem seco – sempre que possível deixar o calçado ao sol tentando que este penetre no seu … Ler mais

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Quando consultar um especialista em Podologia?

Deverá consultar um especialista em Podologia sempre que detectar:  • Pés cansados e doridos.  • Mal formações no pé.  • Joanetes.  • Entorses frequentes.  • Dores constantes nos seus pés e tornozelos.  • Dismetrias acentuadas.  • Surgimento de calosidades.  • Alterações no pé da criança.  • Dores de costas frequentes.  • Má postura corporal  • Ferimentos;  • Descamação da pele; … Ler mais

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