Os cuidados a ter com os pés nos balneários ou vestiários são de extrema importância, sendo que é um espaço onde estamos mais vulneráveis a algumas infeções fúngicas! Com foco na área da podologia apresento aqui algumas dicas!
Caminhadas – tudo o que deve saber!
Para fazer uma caminhada não basta treinar regularmente e garantir que está em forma, é necessário ter determinados cuidados! Aqui a atenção vai para os seus pés, pois vão ser estes a suportar o peso do seu corpo durante todo o processo!